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从“软”到“硬”？教你如何调整你的身体状态！
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男人“硬气”更酷帅？？
男人“硬起来”更有活力？？
关键时刻当名“硬汉子”才更加自信……
可有的朋友却“硬起来以后就软了”，
这可如何是好？
面对这种情况该怎么挽回自已的脸面和实力？
1
心态调整
勃起后迅速软难免会让男性感到不舒服，如果这时不可以调整心态，那样非常容易留有心理阴影，与此同时女性也需要给与包容和了解，防止增加男性心理压力。
2
及早治疗
勃起功能障碍是疾病的表现，由于心理因素和身体因素都会造成勃起后很快就软，因此首先要尽早到医院进行检查，这样才能为治疗找方向。
3
戒除手艺活
过度手淫能给男人的勃起功能造成影响，尤其是频繁手淫，会引起硬起来神经负担，因而病人应尽早戒除，培养有规律的性生活频率。
男性注意饮食，加强营养摄入，规律作息，坚持适量的运动锻炼，保持良好的生活作风，戒烟戒酒，也能有效提高性能力。
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